“Si realizzano sempre le cose in cui credi realmente;
e il credere in una cosa la rende possibile.”
Frank Lloyd Wright
La tecnica del campo G.I.A. è un libro di Fabio Marchesi che illustra come sia possibile creare la propria felicità spostando la propria attenzione dal passato al futuro.
G.I.A. è l’acronimo di Gratitudine Incondizionata Anticipata. Anticipando una manifestazione di gratitudine verso qualcosa che non è ancora avvenuto puoi indurre la realtà a realizzare e farti vivere esperienze di cui essere felice e grato.
La tecnica del campo G.I.A. è in pratica una delle tante declinazioni del pensiero positivo o legge di attrazione. Il pensiero crea la realtà, attraendo ciò che visualizza. Immaginare un obiettivo o un traguardo in modo vivido e dettagliato significa letteralmente disegnare il percorso che ti porterà a raggiungerlo. Nel momento in cui riesci a visualizzare immagini che portano con sé emozioni positive, stai attingendo al potere dell’universo.
Quello che ognuno di noi è e pensa quando immagina qualcosa del suo futuro produce, inconsapevolmente, degli intenti invisibili in anticipo sulla realtà manifesta. Se si potesse vedere che cosa pensano e immaginano le persone fortunate e quelle sfortunate si scoprirebbe che le prime pensano e immaginano per lo più felicemente quello che desiderano e vogliono fare, mente le seconde pensano e immaginano per lo più infelicemente quello che temono e vogliono evitare.
La tecnica del campo G.I.A. si compone di 3 elementi:
- la parola GRAZIE
- il sorriso
- la ripetizione
Pronunciando la parola “grazie” attivi le informazioni che sono associate in te a tutti i momenti della tua vita in cui sei stato grato, e può essere usata, pensata, detta e ripetuta anche senza un soggetto e un oggetto. La parola “grazie” permette di entrare facilmente in uno stato incondizionato e possibilista molto potente nell’invisibile.
Il sorriso è associato nella mente alla felicità, come la parola grazie, attiva le informazioni associate ai momenti felici dell’esistenza, è un simbolo potente di felicità.
La ripetizione della parola grazie unita al sorriso con ritmo costante inspirando ed espirando genera il campo G.I.A.: la tua essenza interagisce ed entra in risonanza con l’essenza di quella parola e di quel simbolo generando un campo in te che inizia a espandersi fuori di te.
In pratica è una meditazione che Marchesi suggerisce di fare per un tempo che va dai 5 ai 21 minuti senza pause quando si genera il campo per la prima volta o quando si è in uno stato di turbolenza, emotivamente negativo. Una volta presa la mano con questa tecnica è sufficiente praticarla per un tempo di 5 minuti.
Perché questa tecnica funziona:
- è un modo per ripulire i pensieri, le emozioni, le memorie che trattieni nel tuo inconscio.
- ti fa concentrare intenzionalmente solo su quello che ami o che ti piace.
- ti fa guardare solo gli aspetti positivi di cose, situazioni e persone.
- ti fa scegliere sempre coscientemente pensieri, azioni, persone e parole.
Tutto questo crea la tua realtà.
grazie grazie grazie!